中华传统文化倡导以和为贵、与人为善，我们常常互相劝慰，我们应该宽容、大度、隐忍。在这种文化氛围之下，“愤怒"这种情绪容易被误认为是“不正确”、“不应该”的，导致人们容易排斥自己正常的情绪反应，不接纳甚至…

  如何应对双相情感障碍？   我仿佛落入了沉沉的暗夜之中 -- 对我来说，每件事似乎都很滑稽但却必须要忍受像是一片空白，让人们可以把自己的生活伪装出最好的一面。                                    ——《生命逝如斯》 …

【什么是双相情感障碍】它比抑郁症更可怕，很多人却不了解   双相情感障碍，又称躁郁症，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作，E具抑郁症、狂躁症交替发作，每次在负性情绪交替之前会有一段稳定期时间，有较高的疾病反复发…

   新的环境，新的生活体验，步入一个陌生的环境，一切都是未知与探索，你应该如何适应好不同家乡的生活习惯，如何处理好初次远离家的孤独感?接下来，让我们一起去探索适应大学生活的方法吧!新生小甲：   学姐，我是今年刚入…

   陌生的环境，陌生的面孔，一切的关系都要重新建立。同窗四年，该如何重新建立友谊?茫茫人海，怎么找到志同道合的“搭子"?屋檐之下，怎么建立和谐的宿舍氛围?那么接下来往下看，解开你的疑惑吧!Q1:来到一个陌生的环境，如…

   刚刚步入大学生活的你，是否有着担心无法融入校园的烦恼?是否害怕无法适应大学生活的学习方式而困扰?是否会因为不明白如何才能更有意义而迷惘?别担心，我来告诉你。   A：学长好，我刚刚高中毕业，我担心适应不了大学的学…

    身为刚刚入学的大一新生你是否有过这样的感觉。   第一次离开家这么远，第一次与父母分别这么久，第一次没有好朋友陪着吃饭上课，身边是一群全新的同学，我要一个人重新适应这个环境，我要一个人面对未来四五年的未知，…

心灵的感冒抑郁知识科普（文/李子萱 图/胡浩然 审核/禹敏 李子萱

什么是不接纳自我?      你经常感到不开心，可能是你每天都在无形中“虐待自己，无法接受自己。为什么别人能做到我就做不到?我实在太差劲了...是我反应太过激了，都是我的错...是我太敏感，太矫情...当你觉得累了想休息，你…

1.固有的性别认同差异   传统认知里，两性性别差异似乎很大。无论是兴趣、性格、思考方式还是行为方式似乎都不尽相同。但实际真的是这样吗?   根据许多学者的研究统计，将拥有某种特质的人数绘制成图，得到的正态曲线都表示…